Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2017
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2225 kcal
|
Tłusz: 30,27g | Białk: 148,52g | Węglo: 319,03g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Obiad: Orogel Contorno Leggerezza, Eurospin Riso Basmati, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Scotti Gallette di Riso e Mais, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|