Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2017
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 41,26g | Białk: 135,83g | Węglo: 177,66g.
Śniadanie: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Milbona Quark Magro, Myprotein Instant Oats Chocolate, Myprotein Burro di Arachidi, Banana, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Seppie, Divella Chicche di Patate. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Molino Rossetto Farina Integrale di Grano Tenero. Przekąski/Inne: Mandorle, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Pane di Segale, Myprotein Proteine Isolate, Mela. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|