Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2017
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 39,83g | Białk: 83,17g | Węglo: 176,19g.
Śniadanie: Кумкват, Юг Руси Рыжиковое Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Рожки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Балтийский берег Сельдь Филе-Кусочки, Картошка Вареная, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. Obiad: Яичный Омлет, Куриные Голени с Кожей, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дикси Творог 1%. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|