Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2017
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 100,07g | Białk: 137,87g | Węglo: 119,81g.
Śniadanie: Chichina Львовский Сырник. Lunch: Torta Caprese, Limoncello, Burro, Peperoni Rossi Dolci, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Salsiccia di Maiale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Petto di Pollo, Carne, Panino Bianco Morbido. Obiad: De Cecco Spaghetti, Trota Iridea Salmonata Selvatica, Esca Super Pronto per Risotto e Spaghetti. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|