Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2017
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3106 kcal
|
Tłusz: 73,63g | Białk: 204,17g | Węglo: 400,02g.
Śniadanie: Nescau Achocolatado, Batavo Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Clara de Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Nescau Achocolatado, Batavo Leite Desnatado, Rainha Mel de Abelha, Nestlé Leite Condensado. Lunch: Perdigão Presunto, Batata Inglesa Cozida, Ovo Frito sem Gordura, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|