|
Раз в неделю взвешиваться мне нравится гораздо больше! И нервы целее и результаты хорошо видно ☺️
В зеркале тоже вижу подвижки😎
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 34,62g | Białk: 85,67g | Węglo: 160,70g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Hortex Рассольник. Przekąski/Inne: Нектарин, Грецкие Орехи, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Рататуй. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Татьяна Чебанова
|