Dziennik Willie Gallacher, 23 wrz 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2017

67,5 kg Do tej pory straciłeś: 18,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2017:

1982 kcal

Tłusz: 26,38g | Białk: 51,99g | Węglo: 100,63g. Lunch: Penne, Chicken Curry. Przekąski/Inne: Bintang Pilsener, Beef Sausage. więcej...

1644 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

Komentarze

Yay 😊

23 wrz 17 przez użytkownika: poppycom

Alright Willie!🙋🏻

23 wrz 17 przez użytkownika: smprowett

Nice one!

23 wrz 17 przez użytkownika: Phooka

Great loss Willie

23 wrz 17 przez użytkownika: thomas rutherford

thanks folks. I feel that the next couple of weigh ins might show an increase. that's what weekends are for

24 wrz 17 przez użytkownika: Willie Gallacher

Nice loss Willie

30 wrz 17 przez użytkownika: minitata


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Willie Gallacher