|
Bonjour,
J'avais dit une pesée par semaine le vendredi matin, mais je n'ai pu résister à la tentation de me peser ce matin après la marche d'hier.
Voilà, la balance m'a indiqué que j'avais changé de dizaine et j'avoue que j'attendais cela avec impatience.
Bon, je sais que je vais devoir tout recommencer après le 6/10 puisque je m'en vais passer quelques jours chez mon fils Pâtissier-Chocolatier et en plus excellent cuisinier...
J'y suis arrivé, je saurai y revenir !
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 75,94g | Białk: 63,32g | Węglo: 181,06g.
Śniadanie: Banane, Fromage Blanc, Jus d'Orange, Graines de Courge, Quaker Flocon d'avoine, Jean Hervé Purée de Sésame 1/2 Complet, le Son d'Avoine, Noix. Lunch: Kir Cassis, Vin de Table Rouge, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Barilla Tagliatelle, Boudin Blanc. Obiad: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Vin de Table Rouge, Fromage, Aubergines Cuites. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|