|
Ok nao me vou deixar levar por este número mas espero a próxima semana poder ver algo motivante na balança!
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 42,98g | Węglo: 91,69g.
Śniadanie: Sementes de Linhaça, Pingo Doce Atum Ao Natural, Abacates. Lunch: Azeite, Broa de Milho, Continente Milho Doce, Beterrabas, Pingo Doce Feijão Frade, Couve Lombarda. Przekąski/Inne: Manteiga, Pão de Mistura, Abatanado, Maçãs Golden Delicious, Pingo Doce Iogurte Natural, Pingo Doce Atum Ao Natural. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Helia_180°Now or Never
|