Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2017
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
305 kcal
|
Tłusz: 16,90g | Białk: 9,98g | Węglo: 27,96g.
Lunch: Яблоко Желтое, Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Беляш. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
|
11916 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 23 godziny i 30 minut, Spanie - 30 minut. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|