Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2017
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3875 kcal
|
Tłusz: 119,44g | Białk: 237,73g | Węglo: 445,87g.
Śniadanie: Raisins, Quaker Flocons d'avoine, Ivoria 100% Cacao Non Sucré, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Sondey Galette de Maïs, Zespri Kiwi Gold, Tomates, Courgette, Ocean Sea Saumon Fumé de Norvège, Pomme de Terre. Obiad: Huile d'Olive, Alesto Noix de Cajou, Myprotein Oméga 3, Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Combino Fusili, Super U Fromage Blanc 0%, Monoprix Pavé de Saumon. Przekąski/Inne: Myprotein Beurre de Cacahuètes en Poudre, Nutrimuscle Protimuscle 5, Adélie Framboises Surgelées, Chabrior Chocolat Noir 85% Cacao, Itinéraire des Saveurs Farine de Blé Noir, Quaker Flocons d'avoine, Lidl Aiguillettes de Poulet Jaune, Alesto Abricots Secs. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|