Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2017
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 104,84g | Węglo: 130,16g.
Śniadanie: Активиа Йогурт Дыня и Земляника, Красная Цена Сыр Голландский, Кабачковые Оладьи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Кофе с Молоком, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Окей Багет 8 Злаков. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|