Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2017
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 53,30g | Białk: 55,36g | Węglo: 93,28g.
Śniadanie: Café Décaféiné, Paquito Marmelade Allégée Orange, Auchan Biscottes. Lunch: Etorki Fromage de Brebis, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Obiad: Etorki Fromage de Brebis, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Przekąski/Inne: Banane, Café Décaféiné. więcej...
|
|
2342 kcal
|
Ćwiczenie:
marche à pieds - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|