Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2012
|
119,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 38,54g | Białk: 38,67g | Węglo: 189,15g.
Śniadanie: Low Fat Milk, Reese's Puffs Cereal, Bananas, Apples. Lunch: Beef Tips Portobello. Przekąski/Inne: Glazed Cake Donut. więcej...
|
|
3665 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|