Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2017
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 44,18g | Białk: 55,29g | Węglo: 157,42g.
Śniadanie: Galbusera Riso Su Riso Cioccolato, Caffè (Espresso). Lunch: Nostromo Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Carosio Riso Parboiled, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Misto Legumi Secchi. Przekąski/Inne: Pesca, Cerealitalia Nature-Mix. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|