Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2017
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
255 kcal
|
Tłusz: 11,63g | Białk: 20,60g | Węglo: 18,82g.
Lunch: Tomates, Repolho, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo (Inteiro). Przekąski/Inne: Pipoca. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|