Dziennik baby624, 23 wrz 17

Profil baby624 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2017

52,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 września 2017:

642 kcal

Tłusz: 8,72g | Białk: 61,59g | Węglo: 79,16g. Lunch: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa. Obiad: Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Przekąski/Inne: Gaspari Nutrition Precision Protein. więcej...

1569 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...

Traci 2,5 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Nice!!!

23 wrz 17 przez użytkownika: John10251


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi baby624

Zobacz Pełną Historię

Dziennik baby624, 23 wrz 17

Skomentuj

Historia Wagi baby624