Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2017
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2370 kcal
|
Tłusz: 157,09g | Białk: 124,70g | Węglo: 147,75g.
Śniadanie: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Млада Молоко 2,5%, Творог 9%, Варенье, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Арахис. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|