Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2017
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 35,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 58,23g | Białk: 55,64g | Węglo: 95,60g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Персики, Орех Пекан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Benefit Мюсли "Ягодное Ассорти". Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Obiad: Свитлогорье Молоко 3,2%, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull Sugar Free. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|