Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2017
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2053 kcal
|
Tłusz: 82,63g | Białk: 89,77g | Węglo: 237,09g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Молоке, Победа Горький Шоколад, Малина (Несладкая, Замороженная), Звездный Сухари Ванильные, Кофе с Молоком, Макдоналдс Нагетсы. Lunch: Гармония Сметана 20%, Valio Сыр Плавленый Виола, Чечевичный Суп. Obiad: Пирог, Щавель, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Магнат Шампань и Клубника, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|