Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2017
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 67,14g | Białk: 60,67g | Węglo: 190,37g.
Śniadanie: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мёд, Чай, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Блины, Мёд, Чай, Растительное Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Elite Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Кефир 1%, Золотой Колобок Сушки "Малышка", Орехи Кешью, Фундук. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lentyajka Mahrovaya
|