Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2017
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2007 kcal
|
Tłusz: 90,61g | Białk: 154,24g | Węglo: 136,20g.
Śniadanie: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Каждый День Филе без Кожи, Клинский Мясокомбинат Докторские Сосиски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Obiad: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Каждый День Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|