|
И это при том, что вчера был на др) и при том, что сейчас выходные) и в зал не ходил)
Жизнь налаживается)
|
100,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2192 kcal
|
Tłusz: 72,35g | Białk: 216,69g | Węglo: 169,47g.
Śniadanie: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Lunch: Рыбные Палочки, Сыр Адыгейский, Обычные Блины. Obiad: Смешанные Овощи (Замороженные), Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриное Филе, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%, Яйцо, Полоцкие Хлебцы Постные, Банан, BCAA XTRA. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
24 wrz 17 przez użytkownika: Mary_roma
|
А я ещё и очкую чтобы обратно не полезло))
Судя по моему графику веса у меня синусоида как при сердцебиении, вес скачет как подросток на дискотеке)
24 wrz 17 przez użytkownika: spaZm
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|