Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2017
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 61,78g | Białk: 126,93g | Węglo: 48,18g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Oeuf Brouillé. Lunch: Steak Haché 5%, Oignons, Tomates Cerises, Chavroux Fromage de Chèvre, Champignons, Mini-Courgettes. Obiad: Steak Haché 5%, Mini-Courgettes, Champignons, Chavroux Fromage de Chèvre, Tomates Cerises, Oignons. Przekąski/Inne: Amandes. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|