Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2017
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 37,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 27,05g | Białk: 23,53g | Węglo: 136,54g.
Śniadanie: Maçã do Amor, Bolo com Chantilly e Frutas (Shortcake). Lunch: Torta de Frango, Sabor e Aroma Mini Esfiha de Carne. Przekąski/Inne: Chá Verde, Chá de Hibisco. więcej...
|
|
2370 kcal
|
Ćwiczenie:
Taniec (w Cztery Pary) - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 55 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi graceoliveira
|