Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2017
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 71,01g | Białk: 102,57g | Węglo: 209,57g.
Śniadanie: Bacon, Egg White, Bagel, Kroger CARBmaster Chocolate Milk. Lunch: Pizza with Meat. Obiad: Italian Bread, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Large Cheeseburger. Przekąski/Inne: Beer. więcej...
|
|
2189 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|