Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2523 kcal
|
Tłusz: 96,60g | Białk: 213,93g | Węglo: 201,40g.
Śniadanie: Амка Творог Обезжиренный, Жито-Хлеб Сырники Творожные, Красная Цена Молоко 1,5%, Яблочное Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Мёд, Яйцо, Яблочный Пирог. Lunch: Вареное Яйцо, Амка Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макрона Макароны. Obiad: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Изюм, Амка Творог 9%, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Parmalat Молоко 3,5%. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|