Dziennik spaZm, 25 wrz 17

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
100,1 kg Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.    Wciąż do stracenia: 10,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 września 2017:
1642 kcal Tłusz: 34,76g | Białk: 191,59g | Węglo: 134,63g.   Śniadanie: Куриное Филе, Бурый Рис, Яйцо (Целое). Lunch: Эколайн Бурый Рис, Имбирь Маринованный, Куриное Филе. Obiad: Heinz Томатный Кетчуп, Сыр Фета, Полоцкие Хлебцы Постные, Помидоры, Куриное Филе, Кефир 0%. Przekąski/Inne: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi spaZm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.