Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
|
113,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 69,73g | Białk: 109,77g | Węglo: 143,42g.
Śniadanie: Rote Paprika, Harzer Harzer Käse, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Lunch: Olivenöl, Chicoree, Orangen, Balsamico, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. Obiad: Junge Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Zwiebeln, Knoblauch, Möhren, Zucchini, Brokkoli, Olivenöl, TiP Mettenden, Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|