Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 63,02g | Białk: 81,31g | Węglo: 257,61g.
Śniadanie: Творожная Масса, Лаваш, Какао, Омлет с Молоком. Lunch: Лаваш, Картофельное Пюре, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Мюсли. Obiad: Мюсли, Леовит Кисель Очищающий, Настюша Хлеб Измайловский, Творог 9%. więcej...
|
|
1762 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katyuwa1986
|