Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
328 kcal
|
Tłusz: 13,66g | Białk: 16,78g | Węglo: 33,63g.
Lunch: Творожный Зефир, Чай, Ленивые Голубцы. Przekąski/Inne: Омичка Десерт Плавленный с Сыром Шоколадный, Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка". więcej...
|
|
1689 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|