Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
|
106,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 39,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 89,41g | Białk: 78,07g | Węglo: 167,81g.
Śniadanie: Хлебная Нива Грильяж с Арахисом, Кофе, Паштет из Отварной Куриной Печени, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Яичница. Lunch: Грильяж, Кофе, Мясновъ Грудинка Свиная по-Домашнему, Ашан Хлеб Черный Русский. Obiad: Кедровые Орехи, Кофе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Красная Цена Джем Клубничный, Сырники с Рисовой Мукой, Кубань Плезир Элитный Сыр с Белой Плесенью, Нектарин, Виноград. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lydmila.melniko
|