Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 72,09g | Białk: 207,95g | Węglo: 141,48g.
Śniadanie: Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: ВкусВилл Котлеты Куриные Замороженные, Карат Творог Зерненый 4%, Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Nesquik Какао, Большая Кружка Молоко 2,5%, OSTROWIA Milkiland 80, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Творог 0,2%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|