Dziennik njomnjom, 25 wrz 17

Profil njomnjom | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

En nu maar weer eens even aan de slag.

72 kg Do tej pory straciłeś: 55 kg. Wciąż do stracenia: 7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 września 2017:

880 kcal

Tłusz: 20,85g | Białk: 58,91g | Węglo: 97,09g. Śniadanie: Zonnatura Teff, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Zonnatura Teff. Obiad: AH Stamppot Boerenkool met Rookworst. Przekąski/Inne: Wrigley's Freedent Professional White Citrus, Douwe Egberts Koffie, Kruidenthee (Anders dan Kamille), AH Snoeptomaatjes, OLA Raket. więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Succes! Jij kan dit ;)

25 wrz 17 przez użytkownika: Winanda!


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi njomnjom

Zobacz Pełną Historię

Dziennik njomnjom, 25 wrz 17

Skomentuj

Historia Wagi njomnjom