Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2017
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 59,12g | Białk: 125,70g | Węglo: 92,43g.
Śniadanie: Ананас (Консервированные с Соком), Куриные Голени с Кожей, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Lunch: Творог 5%, Виноград. Obiad: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Сметана, Соленья, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Ашан Шоколад Горький 85%, Виноград, Dove Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, Виноград, Творог 5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|