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Levando em conta que o fds foi a esbórnia gastronômica de sempre, até que ficar três dias estacionado no mesmo peso não é nada mal...
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80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 39,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1075 kcal
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Tłusz: 33,17g | Białk: 74,19g | Węglo: 112,30g.
Śniadanie: Polenghi Creme de Ricota Light, Plus Vita Zero ℅ Integral, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. Lunch: Ovo Cozido, Liza Molho para Salada Sabor Iogurte, Contra-filé, Café com Açúcar, Sadia Filé de Peito, Vagem Cozida, Rúcula, Agrião, Palmito, Batata Doce, Alho, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ervilhas, Cenouras, Tomates. Obiad: Scala Queijo Prato, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo Frito, Plus Vita Zero ℅ Integral, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. Przekąski/Inne: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Café com Açúcar, Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Café com Açúcar. więcej...
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3210 kcal
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Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Piesze Wycieczki - 2 godziny i 8 minut, Odpoczywanie - 8 godziny i 52 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
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stała waga
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Historia Wagi asdfonsecaz
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