Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
482 kcal
|
Tłusz: 19,21g | Białk: 52,47g | Węglo: 23,52g.
Śniadanie: Café com Leite Integral. Lunch: Peito de Frango (Pele Não Consumida). Obiad: Bauducco Torrada Salgada, Palmali Presunto Fatiado, Regina Queijo Mussarela. Przekąski/Inne: Jussara Leite Desnatado, Mãe Terra Farelo de Aveia. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|