Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1325 kcal
|
Tłusz: 44,36g | Białk: 48,67g | Węglo: 189,95g.
Śniadanie: Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, İncir Reçeli, Dana Kavurma. Lunch: Pınar Ayran, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Domatesler, Beyaz Peynir, Fruko Gazoz. Obiad: Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Kadayıf. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sabiha 1987
|