Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1610 kcal
|
Tłusz: 72,81g | Białk: 166,37g | Węglo: 47,32g.
Śniadanie: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Диетическая Творожная Запеканка, Сметана. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Ананас (Консервированные с Соком), Яйцо Всмятку, Мегамарт Люля Кебаб, Куриные Крылышки с Кожей, Healthy Food Курица Запеченная. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Диетическая Творожная Запеканка, От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|