Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
749 kcal
|
Tłusz: 21,10g | Białk: 25,08g | Węglo: 113,30g.
Lunch: Kinder Colazione Più, Barilla Pasta. Obiad: Buitoni Crostino al Sesamo Silhouette, Lonza di Maiale (Filetto). Przekąski/Inne: Snickers Snickers. więcej...
|
|
2254 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|