Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2207 kcal
|
Tłusz: 89,32g | Białk: 158,80g | Węglo: 184,07g.
Śniadanie: Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Nescau Achocolatado, Batavo Leite Desnatado, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Carne do Peito de Frango, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|