Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vinfy
Dziennik
25 wrz 17
Dziennik vinfy, 25 wrz 17
Profil vinfy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2017
57,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 września 2017:
2027 kcal
Tłusz: 46,62g | Białk: 95,20g | Węglo: 318,94g.
Śniadanie:
Milbona Encas, Pomme Golden, Aldi Mini Navette.
Lunch:
Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g).
Obiad:
Erté Gauffre Liégeoise, Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), Haricots Verts(Congelés), Pomme Golden.
Przekąski/Inne:
Bjorg Biscuit Sesame Bio, Banane.
więcej...
1657 kcal
Ćwiczenie:
Body Pump - 43 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 17 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bonne journée à toi et gros bisous
26 wrz 17 przez użytkownika:
ray.d
merci a toi aussi gros bisous
26 wrz 17 przez użytkownika:
vinfy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vinfy
Zobacz Pełną Historię