Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2017
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
978 kcal
|
Tłusz: 23,41g | Białk: 25,94g | Węglo: 141,71g.
Śniadanie: Red Table Wine, Ströck Schinkenpariser, Ebly Weizenkörner. Lunch: Ströck Schinkenpariser, Ebly Weizenkörner. Obiad: Plain Pancakes, Milk Chocolate Candies, Beer, Sweet Potato, Ebly Weizenkörner. Przekąski/Inne: Potato Chips. więcej...
|
|
2030 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|