|
Настроение ровное на нуле если не в минусе. Стараюсь держать баланс, а то грусть съедает когда думаю что впереди без вкусняшек столько времени !
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 42,60g | Węglo: 308,26g.
Śniadanie: Красное Яблоко, Красное Яблоко. Lunch: Хлебный Дом Пряники Классические, Хлебный Дом Пряники с Вишневой Начинкой. Obiad: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Киви. więcej...
|
|
656 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|