Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2017
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2111 kcal
|
Tłusz: 82,34g | Białk: 74,70g | Węglo: 265,99g.
Śniadanie: Apples, Kroger 100% Natural Cereal - Oats, Raisins & Honey, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kroger Carbmaster cultured dairy blend Strawberry Pomegranate, Kraft Crystal Light cherry pomegranate drink mix, Sundown Naturals Fish Oil 1000mg. Lunch: Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Kroger Original Saltine Crackers, Campbell's Chicken Noodle Soup. Obiad: Heinz Tomato Ketchup, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Dillon's White hot dog enriched buns, Watermelon, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. Przekąski/Inne: Little Debbie Nutty Bars (57g), Planters cashews halves & pieces made with pure sea salt, General Mills Bugles Original. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|