Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2017
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 41,83g | Białk: 102,52g | Węglo: 115,41g.
Śniadanie: Zucchero, Mix Markt Chichina Творог 9% Милочка. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Santa Rosa Sugo Pomodorissimo Melanzane, Barilla Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Panino Bianco Morbido. Obiad: Delizie del Sole Piselli Finissimi, Farina Bianca, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Zyskuje 3,7 kg na tydzień
|
|
|