Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2017
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2092 kcal
|
Tłusz: 99,35g | Białk: 118,40g | Węglo: 203,40g.
Śniadanie: Яичный Белок, Морковь, Спирулина, Перловка Отварная. Lunch: Мёд, Гречка Отварная, Троекурово Тефтели Куриные, Меридиан Морская Капуста. Obiad: Морковь, Салат Овощной с Маслом, Троекурово Тефтели Куриные. Przekąski/Inne: Персики, Киви, Яблоко, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. więcej...
|
|
1430 kcal
|
Ćwiczenie:
Бег - 31 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 29 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|