|
estou muito chateada hoje. estava com uma boa perda de peso com a low carb e hj aumentei 700 g do nada. continuei seguindo normal a dieta. hj inclusive nem tomei café da tarde. o que será que houve??
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 80,86g | Białk: 117,00g | Węglo: 40,97g.
Śniadanie: Café. Lunch: Aurora Linguiça Toscana, Sadia Calabresa, Picanha sem Gordura, Brócolis, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Sadia Calabresa, Brócolis, Couve-Flor, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Przekąski/Inne: Mendoá Chocolate 99% Cacau, Natural Life Farinha de Coco. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|