Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2017
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 82,48g | Białk: 224,47g | Węglo: 112,42g.
Śniadanie: Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Вареное Яйцо. Obiad: Огурец (без Кожуры), Свекла Вареная, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Alpen Gold Горький Шоколад 70%, Альпен Гольд Шоколад Темный, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|