Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2017
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 37,67g | Białk: 185,08g | Węglo: 236,18g.
Śniadanie: Calvé Burro di Arachidi, Lidl Pagnotta alla Segale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pagnotta alla Segale, Patate Dolci, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Obiad: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Campo Largo Fagioli Rossi, Patate Dolci. Przekąski/Inne: Banana, Milbona Cottage Cheese, Certossa Pane alla Segale, Affettati in Famiglia Tacchino Arrosto (Prodotto Ufficiale), Sedano, Banana, Carote, Mela, Lidl Pagnotta alla Segale, Calvé Burro di Arachidi, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|